Μυστικά για το διάβασμα

05 Σεπ Μυστικά για το διάβασμα

Μυστικά για το διάβασμα

• Δημιούργησε ένα όμορφο περιβάλλον διαβάσματος με συμμαζεμένο και καθαρό γραφείο.
• Περιόρισε τα ερεθίσματα γύρω σου, απομακρύνοντας δελεαστικά αντικείμενα από το οπτικό σου πεδίο.
• Βάλε το κινητό σου στο αθόρυβο και σε μακρινή απόσταση.
• Υπογράμμισε με έντονα χρώματα τα πιο σημαντικά σημεία, το πορτοκαλί χρώμα βοηθάει στην απομνημόνευση.
• Όταν νιώθεις να κολλάς, σήκω και χοροπήδησε 5 φορές ή κάνε μια μικρή βόλτα, ο εγκέφαλος χρειάζεται οξυγόνο.
• Βάλε στόχους, ώστε να έχεις κίνητρο να τελειώσεις γρήγορα π.χ. «Εάν φτάσω στη σελίδα 20 μέχρι της 15.00 θα κάνω διάλλειμα για μισή ώρα».
• Επιβράβευσε τον εαυτό σου, όταν ολοκληρώσεις τα καθήκοντα σου.

Γιατί να διαβάσεις τώρα;

• Όσο περνάει η ώρα, τόσο λιγότερο χρόνο θα έχεις.
• Εάν τα αφήνεις για τελευταία στιγμή, θα αγχωθείς και θα μειωθεί η αποδοτικότητα σου.
• Έχεις βαρεθεί την γκρίνια των γονιών σου.
• Θα νιώσεις περηφάνια για τον εαυτό σου.
• Θα μπορέσεις μετά να κάνεις ότι θέλεις.
• Μόνο αν έχεις ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις σου, θα μπορέσεις να χαλαρώσεις.

REMEMBER: «Ποτέ μην αφήνεις για αύριο, αυτό που μπορείς να κάνεις τώρα».