O σκύλος σας: ένα φυσικό ενισχυτικό της διάθεσης

O σκύλος σας: ένα φυσικό ενισχυτικό της διάθεσης

Εάν έχετε σκύλο γνωρίζετε ήδη ότι είναι απίστευτη πηγή χαράς και ευτυχίας. Δεν είναι τυχαίο ότι θεωρείται «ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου». Οι σκύλοι είναι πιστοί και στοργικοί, ακόμη και όταν εσείς είστε «πεσμένοι». Τα σκυλιά μπορούν κυριολεκτικά να αποδειχθούν σωτήρια. Καθημερινά, και μόνο που τα έχει κάποιος δίπλα του, προστατεύει την υγεία του και βελτιώνει τη σωματική και συναισθηματική του κατάσταση. Όσοι έχετε σκύλο αισθάνεστε σίγουρα τις επιπτώσεις που έχει το κατοικίδιό σας στα πάντα: στη διάθεσή σας, στις ημικρανίες σας και στο σώμα σας. Δεν πρόκειται όμως μόνο για μία ακαθόριστη «αίσθηση». Οι σκύλοι κάνουν πραγματικά καλό στο μυαλό μας, στο σώμα μας και στη ψυχή μας.

Περνώντας χρόνο με ένα σκύλο, αισθανόμαστε αμέσως τη βελτίωση της διάθεσής μας, ακόμα και στις χειρότερες μέρες μας. Αυτό συμβαίνει, γιατί αυξάνονται τα επίπεδα σεροτονίνης και ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Αυτές οι χημικές ουσίες συνδέονται με την ευτυχία, την αγάπη και την ικανοποίηση.  Οι σκύλοι είναι σχεδόν πάντα ευδιάθετοι, γεγονός που θα μπορούσε να είναι ο λόγος που εμείς οι στρεσσαρισμένοι άνθρωποι τους βρίσκουμε τόσο χαλαρωτικούς. Μελέτες έχουν πράγματι αποδείξει ότι κατά τον χρόνο που περνούμε με ένα σκύλο μειώνεται η αρτηριακή μας πίεση. Αυτή η ισχυρή καθημερινή επίδραση στη ζωή μας, θα μπορούσε να προστατεύσει την υγεία της καρδιάς μακροπρόθεσμα! Εάν είστε άνθρωπος του σπιτιού, σας προσφέρεται ένα θαυμάσιο κίνητρο να βγείτε από το σπίτι. Τι καλύτερο από αυτό! Ευτυχώς, οι σκύλοι έχουν πάντα έναν καλό λόγο για να βγούν έξω και είναι τρισευτυχισμένοι όταν συνοδεύονται από το αγαπημένο τους πρόσωπο. Μπορεί να μην ακούγεται τόσο κομψό, αλλά η δύσοσμη ανάσα του σκύλου μπορεί πραγματικά να σας κάνει καλό! Αυτό συμβαίνει γιατί, ενώ το στόμα του σκύλου δεν είναι καθαρότερο από του ανθρώπου, τα μικρόβια που περιέχει κάνουν…καλό! Προσλαμβάνοντας μικρόβια που δεν ανήκουν στο φυσικό μας ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται η άμυνά μας και προστατευόμαστε από απρόσμενες ασθένειες.

Όταν περνάμε μια δύσκολη περίοδο στη ζωή μας, μπορεί να αισθανθούμε ότι οι φίλοι και η οικογένειά μας ,παρόλο που προσπαθούν, δεν κατααφέρνουν να αλλάξουν τη διάθεσή μας. Ο σκύλος όμως ποτέ δεν θα μας απογοητεύσει σε μια ώρα ανάγκης. Μετά από ένα κακό διαζύγιο ή μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, κανείς δεν θα στεγνώσει τα δάκρυά σου πιο γρήγορα από το κουτάβι σου! Ο φόβος, η θλίψη, το άγχος και η νευρικότητα είναι όλα πολύ πραγματικά ανθρώπινα συναισθήματα που συνολικά συνιστούν την «ενέργειά» μας. Γνωρίζατε ότι το σκυλάκι σας μπορεί να αφουγκραστεί τα συναισθήματά σας; Επιπλέον, τα περισσότερα σκυλιά μιμούνται τη σωματική και την ψυχική συμπεριφορά σας είτε θετικά, είτε αρνητικά. Έτσι, εάν έχετε ένα νευρικό ή φοβισμένο σκυλί, αξιολογήστε πρώτα τη δική σας ενέργεια πριν κρίνετε την κατάσταση του σκύλου σας. Έχετε παρατηρήσει ότι, όταν είστε λυπημένοι, ο σκύλος σας έχει «στενοχωρημένα» μάτια; Το σκυλί σας σχεδόν πάντα με κάποιο τρόπο γνωρίζει πότε είστε δυστυχισμένοι και κατά πάσα πιθανότητα θα έρθει να τριφτεί πάνω σας ή απλά να ακουμπήσει το κεφάλι του στην αγκαλιά σας.

Τα σκυλιά δεν συμβάλλουν μόνο στην αντιμετώπιση καθημερινών προβλημάτων υγείας, αλλά μπορούν επίσης να παρέχουν θεραπεία και υποστήριξη και σε πιο πολύπλοκους ιατρικούς και κοινωνικούς τομείς (σκύλοι για τους τυφλούς, για τον στρατό ή για την αστυνομία). Τα σκυλιά μπορούν να προβλέψουν την υπογλυκαιμία, και πιθανόν να μπορούν να συμβάλουν στην ανίχνευση του καρκίνου πριν από τον άνθρωπο. Κάθε φορά που το σκυλί σας ικετεύει για βόλτα ή παιχνίδι, συμβάλλει στη συντήρηση των μυών και των οστών σας. Μόνο με το γάλα δεν αντιμετωπίζουμε την οστεοπόρωση! Θα πρέπει να ασκούμαστε κιόλας. Οι σκύλοι είναι σαν ένα εγγυημένο πρόγραμμα καθημερινής γυμναστικής. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατούν σαφώς περισσότερο από άτομα που δεν έχουν κατοικίδιο. Εάν υποφέρετε από χρόνιο πόνο, ξέρετε πόσο αφόρητη μπορεί να είναι η κατάσταση, χωρίς μία θερμοφόρα. Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο γνωρίζουν επίσης ότι τίποτα δεν καταπραΰνει ένα ερεθισμένο και πονεμένο σώμα πιο γρήγορα από ό, τι ένα ζεστό κουτάβι κουλουριασμένο πάνω σας.

Ας το παραδεχτούμε. Τα σκυλιά είναι ένα ιατρικό θαύμα. Στην πραγματικότητα, οι ιδιοκτήτες σκύλων αναφέρουν σε ποσοστό 60% (!) μειωμένο άγχος και μοναξιά και κάνουν 15% (!) λιγότερες επισκέψεις στους γιατρούς, σε σύγκριση με εκείνους, χωρίς τετράποδο φίλο στο σπίτι. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα σκυλιά σώζουν τη ζωή μας απλά και μόνο με την παρουσία τους δίπλα μας!



Το psygrams.com σέβεται την ιδιωτικότητά σας

Επιβεβαιώστε εάν αποδέχεστε την παρακολούθηση του Google Analytics. Μπορείτε επίσης να απορρίψετε την παρακολούθηση, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας χωρίς να αποστέλλονται δεδομένα στο Google Analytics.