Βιβλιοθήκη

Τρόποι για να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας στη δουλειά

4,00

Η ικανότητα να γνωρίζει κάποιος πώς να εστιάζει την προσοχή του και να αγνοεί τoυς περισπασμούς είναι πολύτιμο, όταν επιθυμεί να μεγιστοποιήσει την παραγωγικότητά του και να πετύχει τους στόχους του σε εργασιακό επίπεδο. Σε μία εποχή πληθώρας ερεθισμάτων είναι ζωτικής σημασίας να μάθουμε να αγνοούμε οτιδήποτε μας αποσπά την προσοχή από τον στόχο μας. Η διατήρηση της συγκέντρωσης, κατά την ώρα  της εργασίας, συμβάλλει στη μείωση του στρες και τη βελτίωση της επίδοσής μας.

Οι παρακάτω στρατηγικές ενίσχυσης της συγκέντρωσης, βασισμένες σε επιστημονικές έρευνες,  μπορεί να φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες:

 

Λέξεις: 651

Μοιραστείτε το με αυτούς που νοιάζεστε!

Κωδικός προϊόντος: 003pararera Κατηγορίες: , Ετικέτες: , ,
Επιπρόσθετες πληροφορίες
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ

Το psygrams.com σέβεται την ιδιωτικότητά σας

Επιβεβαιώστε εάν αποδέχεστε την παρακολούθηση του Google Analytics. Μπορείτε επίσης να απορρίψετε την παρακολούθηση, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας χωρίς να αποστέλλονται δεδομένα στο Google Analytics.